熊谷市で外壁塗装実績No1

落ち葉を踏みしめながら、思うこと。 熊谷市の外壁塗装ならハートリフォーム

2025.10.31

こんにちは。いつもありがとうございます。 ハートリフォーム二代目親方の髙木です。 朝晩の冷え込みがぐっと増してきましたね 。現場でも手がかじかみ、ペンキ缶のフタを開けるのにも一苦労する季...

【暮らしの知恵袋】秋の睡眠と体温調節

2025.10.07

【暮らしの知恵袋】秋の睡眠と体温調節 こんにちは。いつもありがとうございます。 爽やかな秋晴れが心地よい季節ですね。 今回は秋の睡眠と体温調整のポイント（１０月編）をお伝えします。 ...

【暮らしの知恵袋】帯状疱疹とワクチンについて

2025.08.05

【暮らしの知恵袋】帯状疱疹とワクチンについて 本番ですね。いかがお過ごしでしょうか？ 今回は帯状疱疹ワクチンについて調べてみたのでお伝えします。 帯状疱疹は、ピリピリと刺すような痛み...

【暮らしの知恵袋】りんご　一日一個で医者いらずなのはなぜ？

2024.11.05

こんにちは。 昔からりんごは、 「一日一個のりんごは医者いらず」 と言われるほど健康効果が高い果物です。 改めてその効能・効果を調べてみました。　🍎 ...

【暮らしの知恵袋】秋に生じる体の不調「秋バテ」

2024.10.03

秋に生じる体の不調「秋バテ」 こんにちは。１０月になりました。 急に涼しくなり不調を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ それ、「秋バテ」かもしれません。 今回は秋バテの原因や...

９月は「防災月間」

2024.09.19

９月は「防災月間」 こんにちは。９月は「防災月間」であり、 ９月１日は「防災の日」です。 防災の日が９月１日に制定されたのは、 1923年に発生した関東大震災に由来します。 防災意識...

桑井亜乃レフリー　パリオリンピックお疲れ様でした！

2024.08.08

桑井亜乃レフリー　パリオリンピックお疲れ様でした！ 日本時間29日（月）に行われたニュージーランド対中国の試合で、 オリンピックでのレフェリーデビュー。   ...

健康シリーズ【夏場を乗り切るコツ！】

2024.08.01

こんにちは。８月です！暑いですね～💦 暑くなってくるとだるくなったり体が重く感じることがあります。 暑くて辛いのに体調不良になっては更に辛くなってしまいますよね。 夏...

健康シリーズ【栄養ドリンクは元気の前借りです！】

2024.07.05

こんにちは。今回は栄養ドリンクについて調べてみました。 スーパーや薬局で栄養ドリンクの安売りがあると、 年配の方が箱買いしているのをよく見かけます。 年齢を重ねると疲れが取れなか...

祝！　桑井亜乃 パリ2024オリンピック　レフリー選出！

2024.06.04

こんにちは。 今回はハートリフォームが応援している桑井亜乃レフリーが、 パリオリンピック・ラグビーレフリー団に選出されたことをお知らせさせてください。 桑井レフリーは、リオ201...